調理実習

今回は中等部で「食育」を兼ねて調理実習を行いました。

主食・主菜・副菜・果物・乳製品など栄養のバランスを考えて作りました。

 

昼食後の授業では栄養について学びました。

 

普段あまり意識していない人も、これからは栄養のバランスと作ってくれた人への感謝の気持ちを

忘れずに食べるようにしましょう！

また、これからの冬の時期はクリスマス、お正月と楽しいことがたくさんあります。栄養と睡眠をしっかりとって、風邪などひかずに元気に過ごしたいですね！